Educación para la Salud

Introduccion
Se designa con el término de emergencia al accidente o suceso que acontece de manera absolutamente imprevista.
En tanto, de acuerdo al contexto en el cual se lo use, la palabra emergencia puede referir diversas cuestiones.
Por un lado, el término emergencia suele ser usado por la mayorÃa de la gente para referirse a una situación fuera de control que se desarrolló como consecuencia de un desastre.
En caso de
Terremotos
Antes de un sismo
• Identifica y marca las zonas más seguras en casas, escuelas, oficinas, edificios y calles para ubicarte en ellas. Es importante alejarse de ventanales y cables de alta tensión.
• Busca lugares seguros cercanos para la concentración de personas, como parques o casas de familiares, con el fin de localizarlas fácilmente y ponte de acuerdo con los familiares.
• Localiza las rutas de evacuación y realiza simulacros preventivos de comportamiento.
• Colocar tus muebles de manera que los pasillos queden despejados y los objetos no puedan caer encima de nadie.
• Revisa periódicamente las instalaciones de gas y luz para evitar una complicación del desastre.
• Ten un botiquÃn, botellas de agua, lámparas, pilas y un radio siempre a la mano.
• Aprende técnicas de primeros auxilios, junto con tu familia.
• Si tienes la oportunidad de escuchar la alarma sÃsmica. ¡No lo pienses! Sal de inmediato del lugar en que te encuentres y colócate a salvo. No pierdas tiempo regresando por tus cosas o viendo si es verdad o no. Es mejor exagerar que quedar atrapado.
Durante un sismo
• Mantén la calma y ayuda a que otros hagan lo mismo. No corras, no grites y no empujes a nadie. Muchas veces hay más accidentes durante la evacuación, que por efectos del sismo.
• Colócate bajo los escritorios, mesas fuertes o en los sitios marcados como seguros como son los marcos de puertas y junto a pilares de contención de edificios. Aléjate de ventanas que puedan romperse con el movimiento.
• Si es posible cierra las llaves de gas y desconecta aparatos eléctricos, pero no pierdas tiempo en esto.
• Si hay peligro de incendio o fuga de gas, llama a los expertos.
• Si es posible salir a la calle, posiciónate en lugares alejados de cables de alta tensión.
Después de un sismo
• Sal de los edificios y casas. Permanece un buen rato fuera de ellos.
• Revisa los daños externos antes de entrar nuevamente y los internos antes de que tu familia entre. Si notas fisuras en las paredes, no entres, ya que si se produce una réplica del temblor o si el inmueble está muy dañado, puede colapsarse fácilmente.
• Solicita ayuda en caso de ser necesaria, si huele a gas, hay incendio o quedaron atrapadas algunas personas.
• No utilices elevadores y ten cuidado al pisar escaleras, si sientes que están flojas, mejor quédate donde estás.
• No utilices gas, aparatos eléctricos o enciendas cerillos.
• No consumas alimentos que estén en contacto con polvo, vidrios, escombros u otro contaminante.
• Enciende un radio de pilas, para mantenerte informado. Atiende las indicaciones del personal de protección civil siempre.
• Prepárate para las réplicas. A veces éstas son menores pero con mayores consecuencias por los daños existentes y pueden presentarse hasta después de varios dÃas.
• Evita saturar las lÃneas telefónicas para que los servicios de emergencia puedan atender las llamadas de urgencia.
En caso de
Incendios
8 claves de comportamiento en caso de incendio
1. Abandonar el edificio lo más rápido posible. Esto parece obvio, pero mucha gente demora la huida por rescatar pertenencias.
2. Usar escaleras en vez de ascensores.
3. Al evacuar, moverse lo más bajo posible. El humo y los gases tóxicos tienden a subir con el calor. Taparse la boca con ropa para inhalar menos humo y gases.
4. Cerrar las puertas por las que se atraviesa para demorar el avance del fuego.
5. Si se está en una habitación con la puerta cerrada y sale humo por debajo de la puerta o ésta está caliente, no abrirla; abrir una ventana; si no sale humo por debajo de la puerta y no está caliente, abrirla lentamente: si hay demasiado humo, o hay fuego en el corredor, cerrarla inmediatamente.
6. Llamar a los bomberos sólo después de abandonar el edificio.
7. Si sus prendas se prenden fuego, no correr: tirarse al piso, taparse la cara con las manos, y rodar, rodar, rodar para ahogar las llamas.
8. Enseñar cómo actuar en un incendio a todas las personas que viven en la casa.
normas generales de comportamiento en áreas de gran concentración de público
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evite formar parte de aglomeraciones donde existe poca o ninguna libertad de movimiento.
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en sitios con gran números de personas, no grite, ni haga bromas pesadas, evite lanzar papeles u objetos que puedan ocasionar reacciones perjudicales.
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cuando entre o salga de locales públicos, hágalo con tranquilidad, nunca se aglomere o apretuje.
situaciones de pánico en un stadium u otras instalaciones deportivas
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si observa usted un movimiento anormal de personas, evite mezclarse con ellas, manténgase en su sitio y haga lo mismo con su familia.
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en caso de emergencia: aún estando cerca de una salida evite el natural impulso de levantarse y correr hacia la misma; si la multitud que lo rodea empieza a arrastrar, no luche contra ella, avance, buscando salida hacia un lado.
pánico en lugares de recogimiento y locales de espectáculos públicos.
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como medida de seguridad considere adquirir una pequeña linterna, ya que pueden ocurrir interrupciones de la luz.
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respete y haga respetar las reglamentaciones de seguridad del local donde usted se encuentre.
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si ocurre una emergencia y usted se encuentra alejado de cualquier salida, quedese en su asiento y espere a que se descongestione el área de la salida.
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en caso de ser necesario y usted sepa como hacerlo, no vacile en utilzar el equipo de extinción de incendios, pero no vaya mas allá de sus conocimientos si la situación es de gravedad, desaloje el sitio y espere la interencion de los bomberos.
seguridad en el hogar
Accidentes en el hogar:
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revise las bombonas de gas: que no tenga escape, al igual que la cocina.
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los pilotos de su cocina deben estar siempre encendidos para evitar accidentes.
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si va a utilizar el horno siga estos pasos:
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abra la puerta del horno
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encienda el fósforo
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coloque el fósforo en el orificio
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abra la llave de gas
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asegurese que el horno arde parejo
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si por cualquier circunstancia el horno se apaga, cierre la llave de gas inmediatamente y abra ventanas y puertas.
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si esta cocinando, no deje que los niños entren y coloque los mangos de las ollas hacia atrás.
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no cargue niños mientras cocina.
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no deje medicinas, detergentes, etc., al alcance de los niños. tenga siempre un estante alto y seguro
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si hace limpieza en su casa y cambia los muebles de su sitio avise a los demás que estén afuera.
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tenga siempre una caja o un cuarto aparte para que los niños guarden sus juguetes y enséñelos a no dejarlos regados por el piso.
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no improvise escaleras.
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si usted está planchando y la llaman por teléfono o tocan la puerta, deconecte la plancha antes de atender.
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mantenga los cuchillos u otros objetos cortantes fuera del alcance de los niños.
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en su casa no arregle artefactos electrónicos si no es electricista y mucho menos cables de electricidad.
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si usted fuma, apague el cigarro en el cenicero, nunca lo haga en las papeleras.
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no encere mucho los pisos.
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para arreglar cualquier defecto electrónico baje antes la cuchilla o el break.
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cambie los cables electricos.